Dialog pe cord deschis! Dr. STANISLAV RURAC - o importantă lecție despre sănătatea inimii
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Ce se întâmplă dacă îți cureți dinții imediat după ce ai mâncat. Cât trebuie să aștepți după masă pentru a face acest gest

Ce se întâmplă dacă îți cureți dinții imediat după ce ai mâncat. Cât trebuie să aștepți după masă pentru a face acest gest

De: Luciana Polite 07/07/2023 | 12:20
Ce se întâmplă dacă îți cureți dinții imediat după ce ai mâncat. Cât trebuie să aștepți după masă pentru a face acest gest
Cum să-ți periezi dinții / Sursă foto: Pexels

Specialiștii au dezvăluit, de curând, că nu este o idee bună să te speli pe dinți imediat după ce ai mâncat. Igiena orală este extrem de importantă, dar trebuie făcută cu grijă, pentru a nu avea alte probleme. Cu acest prilej, au spus și cât trebuie să aștepți pentru a-ți putea peria dantura, după ce ai băut cafea. 

Mulți au obiceiul de a-și peria dinții dimineața, imediat după ce și-au băut cafeaua, pentru a nu-și păta dantura. S-a dovedit științific că multe alimente și băuturi care sunt foarte acide înmoaie smalțul dentar. Ca urmare, dacă puneți periuța de dinți la lucru după ce ați ingerat astfel de alimente aveți toate șansele să înrăutățiți situația. Mai mult de atât, și gingiile sunt sensibile în acele momente și, din cauza periajului, pot sângera.

Când trebuie să-ți periezi dinții, de fapt

Medicii stomatologi recomandă să așteptați cel puțin o jumătate de oră după ce ați băut sucuri, cafea sau ați mâncat. În mod ideal, periajul se face de două ori pe zi, dimineața, imediat după ce v-ați trezit, și seara, înainte de culcare. Este extrem de important să aveți dinții curați înainte de adormi deoarece resturile rămase pot provoca probleme, cum ar fi cariile.

Periajul dentar trebuie executat corect / Sursă foto: Pexels

În privința pastei de dinți, specialiștii susțin că trebuie să cumpărați nu de la un brand anume, ci în funcție de nevoile danturii. O persoană care știe că are un smalț sensibil, de exemplu, trebuie să aleagă o pastă cu fluor.

(CITEȘTE ȘI: Nu mai ține periuța de dinți în baie. Un stomatolog celebru a explicat motivul. „Șanse de 99%”)

Top 7 sfaturi pentru o dantură sănătoasă

  1. Periază dinții corespunzător. Fă mișcări circulare și insistă pe fiecare dinte. O curățare neconformă poate duce la placă, tartru sau gingivită;
  2. Spală și limba. Nu uita faptul că acest mușchi este la fel de important și că trebuie îngrijit, printr-un periaj blând;
  3. Folosește ață dentară. Nu doar că te va ajuta să cureți fiecare dinte, ci va stimula și gingiile și va reduce placa bacteriană;
  4. Folosește apa de gură. Un astfel de produs destinat igienei orale are rolul de a reduce cantitatea de acid, de a curăța zonele greu accesibile, dar și de a reminaliza dinții;
  5. Bea mai multă apă. Dacă bei apă după fiecare masă, ai șanse să reduci efectele negative ale alimentelor bogate în acizi.
  6. Redu cantitatea de zahăr. Chiar dacă are un gust bun care poate da dependență, zahărul poate să-ți aducă mai rău decât bine. Este unul dintre principalii factori care duc la apariția cariilor.
  7. Mergi la dentist de cel puțin două ori pe an. Nu este comod, costă, dar este cel mai bine ca un specialist să poată supraveghea situația.

(CITEȘTE ȘI: Ce au pățit aceste două tinere, după ce s-au dus în Turcia să-și facă dinții. Când s-au uitat în oglindă, au înlemnit)

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Luciana Polite
Luciana Polite este absolventă a Facultății de Litere din cadrul Universității din București. A urmat apoi studii universitare de masterat, „Modele de comunicare și relații publice”, în cadrul aceleiași universități. După o perioadă citeste mai mult
Parteneri
Cum se menține în formă Monica Bârlădeanu la 45 de ani. Mănâncă 5 mese pe zi şi arată fabulos! Imaginile nud cu ea încă fac senzație
Cum se menține în formă Monica Bârlădeanu la 45 de ani. Mănâncă 5 mese pe...
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
Sărut între divele din România! Delia Matache, Gina Pistol sau Roxana Ionescu și-au făcut de cap
Sărut între divele din România! Delia Matache, Gina Pistol sau Roxana Ionescu și-au făcut de...
Fructul care e o adevărată bombă calorică. Ne îngrașă și e echivalentul a 600 grame de carne de vită
Fructul care e o adevărată bombă calorică. Ne îngrașă și e echivalentul a 600 grame...
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu el, deși a știut de la început că face o greșeală: „M-am simțit dorită. Cu Pepe nu am simțit niciodată dragoste extraordinară”
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu...
Soldații nord-coreeni trimiși în Rusia au dat de internetul nelimitat și nu se mai desprind de filmele pentru adulți
Soldații nord-coreeni trimiși în Rusia au dat de internetul nelimitat și nu se mai desprind...
Șoigu spune că realitățile de pe frontul din Ucraina nu sunt în favoarea Kievului. Ce solicită Occidentului
Șoigu spune că realitățile de pe frontul din Ucraina nu sunt în favoarea Kievului. Ce...
Comportamentul lui Iohannis, taxat de presa maghiară. „Ca și cum Viktor Orban nu ar fi existat”. Ce s-a întâmplat
Comportamentul lui Iohannis, taxat de presa maghiară. „Ca și cum Viktor Orban nu ar fi...
Care e amenda pentru depășirea limitei de viteză cu 20 km/h
Care e amenda pentru depășirea limitei de viteză cu 20 km/h
Un polițist din Timiș, în vârstă de doar 21 de ani, a decedat la serviciu. Tânărul a fost găsit inconștient în toaleta secției
Un polițist din Timiș, în vârstă de doar 21 de ani, a decedat la serviciu....
Știrea momentului de Black Friday
Știrea momentului de Black Friday
Ce rochie ar fi trebuit Cristina Șișcanu să poarte la aniversarea ei? De ce a schimbat tematica în ultimul moment? „Mă simțeam ca o mireasă”
Ce rochie ar fi trebuit Cristina Șișcanu să poarte la aniversarea ei? De ce a...
Mama Nataliei, fetița moartă în accidentul din Timișoara, distrusă de durere:
Mama Nataliei, fetița moartă în accidentul din Timișoara, distrusă de durere: "Vei trăi mereu în...
Vremea 11 noiembrie - 9 decembrie 2024. Mai frig decât normalul perioadei, ploi, lapoviță și ninsori la munte
Vremea 11 noiembrie - 9 decembrie 2024. Mai frig decât normalul perioadei, ploi, lapoviță și...
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
Mii de dispozitive Android din Europa, afectate de un malware ce compromite conturile bancare
Mii de dispozitive Android din Europa, afectate de un malware ce compromite conturile bancare
Eveniment COSMIC de proporții văzut de pe Pământ! Abia acum s-a spus
Eveniment COSMIC de proporții văzut de pe Pământ! Abia acum s-a spus
Raluca Pastramă rupă tăcerea despre Oana Zăvoranu: „În războiul cu fosta lui soție eu m-am...”. Adevărul care nu se voia a fi aflat despre Pepe: ”Este un om diabolic...”
Raluca Pastramă rupă tăcerea despre Oana Zăvoranu: „În războiul cu fosta lui soție eu m-am...”....
Singurele zodii care au noroc la bani începând cu 10 noiembrie. Oportunități mari, reușite, dar și surprize pentru ele
Singurele zodii care au noroc la bani începând cu 10 noiembrie. Oportunități mari, reușite, dar...
Cu ce să dai pe geamuri ca să nu mai rămână scame după ce le-ai curățat. Trucul pe care orice gospodină trebuie să îl cunoască
Cu ce să dai pe geamuri ca să nu mai rămână scame după ce le-ai...
Elena Udrea nu mai scapă! Decizia este definitivă
Elena Udrea nu mai scapă! Decizia este definitivă
Este BOMBA momentului în showbiz. S-a anunţat acum!
Este BOMBA momentului în showbiz. S-a anunţat acum!
Cel mai bun mouse pentru jucătorii de titluri eSports
Cel mai bun mouse pentru jucătorii de titluri eSports
Memorial neobişnuit. Tatăl trimite cenuşa fiului său în spaţiu
Memorial neobişnuit. Tatăl trimite cenuşa fiului său în spaţiu
Vestea care a devastat toată România. A murit marele erou al țării. Dumnezeu să-l odihnească!
Vestea care a devastat toată România. A murit marele erou al țării. Dumnezeu să-l odihnească!
Premieră în România, Samsung lansează unul dintre cele mai așteptate gadgeturi
Premieră în România, Samsung lansează unul dintre cele mai așteptate gadgeturi
Meteorologii Accuweather anunță ninsori zilele următoare în România. Pe ce dată ninge
Meteorologii Accuweather anunță ninsori zilele următoare în România. Pe ce dată ninge
Fosta noră a celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani a postat imagini provocatoare: M-ai avut de la bună ziua
Fosta noră a celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani a postat imagini...
Urări de Sfinții Mihail și Gavriil 2024. Cele mai frumoase felicitări și imagini cu mesaje de „La mulți ani”, pentru sărbătoriți
Urări de Sfinții Mihail și Gavriil 2024. Cele mai frumoase felicitări și imagini cu mesaje...
Campion pe terenul sportiv și în viața reală. Gestul de milioane făcut de Rafael Nadal în urma inundațiilor din Spania
Campion pe terenul sportiv și în viața reală. Gestul de milioane făcut de Rafael Nadal...
Județul din România unde oamenii trăiesc cel mai mult. Se află foarte aproape de Bucureşti, aici e bine să te muți
Județul din România unde oamenii trăiesc cel mai mult. Se află foarte aproape de Bucureşti,...
Apare o nouă fabrică în România cu o importanță deosebită. Se fac investiții masive, iar noi locuri de muncă vor fi disponibile
Apare o nouă fabrică în România cu o importanță deosebită. Se fac investiții masive, iar...
Nostradamus, predicții terifiante pentru 2025. Cu ce ne vom confrunta anul viitor, conform profetului francez
Nostradamus, predicții terifiante pentru 2025. Cu ce ne vom confrunta anul viitor, conform profetului francez
×